Il Disturbo Dipendente della Personalità – come viene comunemente identificato dagli esperti – si manifesta nel bisogno eccessivo di venire accuditi, a cui consegue un comportamento remissivo e dipendente che porta alla paura della separazione.
Le persone che maggiormente soffrono di questa Dipendenza sono coloro che hanno difficoltà a riconoscere il proprio valore e che trovano uno scopo di vita (e quindi di sicurezza) solo all’ombra di un’altra persona (spesso il partner o un genitore).
Questa forma di Dipendenza si manifesta nella prima età adulta, con sintomi che variano dall’ansia, alla paura, all’insicurezza, e che talvolta impediscono alla persona di condurre una vita appagante.
Ma non è tutto! Questa modalità di “aggrapparsi” agli altri può generare nell’altra persona, un sentimento opposto: l’oggetto della Dipendenza, cioè potrebbe sentirsi oppresso, soffocato, addirittura manipolato.
Ti senti preda di una Dipendenza affettiva?
Valutiamo insieme la Situazione
Cosa ha scatenato questa Dipendenza?
- Che tipo di infanzia hai vissuto?
- Hai avuto genitori particolarmente ansiosi o insicuri?
- Avevi paura di allontanarti o di separarti da loro?
- Sei mai stato punito o colpevolizzato per aver cercato di conquistare la tua autonomia?
Quali sintomi hai?
- Prendi difficilmente una decisione in autonomia?
- Hai sempre bisogno consigli e rassicurazioni da parte di chi ti è accanto prima di svolgere un compito?
- Consenti agli altri di prendere decisioni che riguardano la tua vita?
- Sei sempre alla ricerca di attenzioni e sostegno da parte degli altri?
- Ti senti a disagio quando sei solo?
Che tipo di relazioni affettive vivi?
- Nel momento in cui termina una relazione – anche importante – sei già alla ricerca di un nuovo partner?
- Ti senti impotente quando sei solo ed hai paura di non riuscire a badare a te economicamente o emotivamente?
- Non riesci a esprimere il tuo disaccordo perché temi la disapprovazione o il rifiuto?
- Ti trovi in difficoltà ad esprimere un’opinione differente dal tuo partner?
In linea di massima, questi criteri sono piuttosto caratterizzanti.
Resta il fatto che – anche se talvolta sembra che le persone siano affette da questo tipo di Dipendenza – potrebbe non essere così.
Le valutazioni finali andrebbero fatte sempre da uno specialista nelle sedi apposite e tenendo presente che si dovrebbero escludere altri ipotetici disturbi mentali (Patologie Neurologiche o Disfunzioni Cerebrali).