Droga e trattamenti terapeutici

Nessun trattamento è uguale per tutti e funziona per tutti allo stesso modo: le esigenze di ognuno sono diverse. Sia che tu abbia un problema con droghe illegali o prescritte da un medico, il trattamento della Dipendenza deve essere personalizzato. È importante trovare il programma giusto.

Tipologie di trattamento sono personalizzate:

Comunità: Trattamento residenziale in una struttura e allontanamento da lavoro, scuola, famiglia e dai fattori scatenanti della Dipendenza (dura da pochi giorni a diversi mesi).

Ricovero parziale è per le persone che hanno bisogno di un costante monitoraggio medico ma desiderano vivere ancora a casa propria e avere un ambiente di vita stabile intorno; cure ambulatoriali prevedono la cura durante il giorno ma senza pernottamento.(dura diverse ore al giorno e si torna a casa la sera).

Il trattamento non è un processo semplice e rapido, anzi, è lungo, intenso, ne vengono interessati medici e psicologi, sacerdoti, assistenti sociali e counselor che offrono molteplici servizi.

Come alleviare lo stress da mancanza di droghe?

Oltre alla terapia, fai fronte alla Dipendenza cercando di vivere meglio. Come?

  • Movimento. Fai una camminata veloce, yoga, meditazione, guardando un panorama.
  • Pet therapy. Gioca con il tuo cane, accarezza il gatto.
  • Respira il profumo di fiori freschi, di chicchi di caffè, di un profumo che ti ricordino belle emozioni.
  • Pensa positivo. Qualcosa che ti faccia stare bene, una persona cara, un ricordo affettuoso.
  • Coccolati. Preparati una tisana, fai un massaggio, immergiti in una vasca con idromassaggio.

Come far fronte al desiderio?

  1. Distrarsi.
    Leggi, incontra amici, goditi una serata al cinema, fai un’escursione, dilettati in un hobby.
  2. Parlare.
    Aiuta a scaricare e a ripristinare relazioni reali e concrete.
  3. Cambiare i pensieri.
    La tendenza è quella di ricordare solo gli effetti positivi del farmaco, invece fare un elenco delle conseguenze negative è utile.
Tags: