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Dipendenza da Cibo

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Cos’è la Dipendenza da Carboidrati?

Glicogeno, Funzione dei Carboidrati, Endorfine, Fonte di energia Carboidrati semplici e complessi

Junk Food: perché si instaura la Dipendenza?

Cibo spazzatura, Pausa pranzo breve, Dieta Mediterranea, Grassi saturi, Riserve di energia, Zuccheri

È possibile controllare la Fame nervosa?

E' una Dipendenza, Gestire la fame nervosa, Tenere sotto controllo l'appetito, Individuare cosa ci sazia

Cibo e …Stress

Cibo consolatorio, Atteggiamenti alimentari errati, Meccanismi che fanno perdere il controllo sul cibo, Cibo fuori pasto o di notte

Dipendenza da Cibo e la Fame Nervosa

Come si può controllare la Fame Nervosa, Come si può controllare la Fame Nervosa

La Pica disturbo alimentare e Dipendenza

Ingestione di sostanze non commestibili, Alimenti insoliti, cenere, erba, mozziconi di sigaretta, legno, carta, stoffa, gesso

Disturbi alimentari: categorie

Il binge eating disorder (BED), La Pica (o Allotriofagia), Il Mericismo (Ruminazione)

Disturbi alimentari e Dipendenza

Angoscia per cibo e calorie, Alimenti troppo grassi, Paura di aumentare di peso, Negazione dei problemi alimentari 

Ortoressia. Dipendenza in-sana.

Sana alimentazione, Mania dei Cibi sani, Ipocalorici, Alimenti Senza zucchero, Senza grassi

Cos’è l’Anoressia Nervosa?

Anoressia Restrittiva, Preoccupazione proprio peso corporeo, Restrizione dell’assunzione di cibo, Distorsione dell’immagine di sé

Cos’è la Bulimia Nervosa?

Disturbo della nutrizione e dell’alimentazione, Come guarire dalla Bulimia Nervosa.

Cos’è il Disturbo da Binge Eating (disturbo da alimentazione incontrollata)?

Disturbo da Alimentazione Incontrollata, Come curare il disturbo da Binge Eating